본문으로 건너뛰기
human.ai
리포트 전체

FOCUS셀프체크

내 집중은
어떤 모양일까요

Self-check

  • 무료
  • 약 20분
  • 12문항
  • 가입 없이

스스로 본 집중 경향을 설문으로 정리하고, 집중에 도움이 되는 것들을 알려 드려요. 지금 상태를 살펴보기 위한 셀프체크이고, 진단이 아니에요.

What you will discover

이 리포트로
알 수 있는 것

5개 장으로 된 리포트를 받아요. 해석마다 근거가 된 점수를 함께 보여 줘요.

  1. 01

    한눈에 보기

    내 집중 경향을 한 장으로

  2. 02

    스스로 본 집중 경향

    설문 점수와 답이 기운 방향

  3. 03

    집중에 도움이 되는 것들

    환경과 습관에서 바꿔 볼 만한 것

  4. 04

    전문가와 이야기해 볼 때

    언제, 무엇을 들고 이야기하면 좋은지

  5. 05

    방법과 한계

    어떤 척도로 쟀고 어디까지 믿을 수 있는지

리포트에 담기는 것

  • 스스로 본 집중 경향
  • 주의 유지 과제 기록
  • 멈춤 과제 기록
  • 방법과 한계 공개

How it works

이렇게 진행돼요

중간에 멈춰도 답한 곳부터 이어서 할 수 있어요.

  1. 평소의 나

    12문항. 한 화면에 한 문항씩, 보기 5개 가운데 하나를 골라요.

  2. 주의 유지 과제선택

    숫자가 하나씩 나타나면 정해진 숫자만 빼고 바로 눌러요. 몇 분 동안 방해받지 않는 곳에서 해 주세요.

  3. 멈춤 과제선택

    화살표가 가리키는 쪽을 누르다가, 멈춤 신호가 나오면 누르지 않아요. 몇 분 동안 방해받지 않는 곳에서 해 주세요.

  4. 리포트 받기

    마치면 바로 리포트가 만들어지고, 이 기기에만 저장돼요.

Sources

바탕이 된 척도

문항과 채점 방식의 출처예요. 이용 허락과 번역 방식도 함께 적었어요.

IPIP 12-item scale (after Span et al., 2002)

International Personality Item Pool: A Scientific Collaboratory for the Development of Advanced Measures of Personality Traits and Other Individual Differences (http://ipip.ori.org/). Internet Web Site. Scale listed on the IPIP single-construct key as "ADHD (Span et al., 2002)": 12 items, all positively keyed, Cronbach's alpha = .78 as reported by IPIP. It is the IPIP analogue of the measure in Span, S. A., Earleywine, M., & Strybel, T. Z. (2002). Confirming the factor structure of attention deficit hyperactivity disorder symptoms in adult, nonclinical samples. Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment, 24(2), 129-136. https://doi.org/10.1023/A:1015396926356. See also Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84-96. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2005.08.007

이용 허락
Public domain. "Because the IPIP has been placed in the public domain, permission has already been automatically granted for any person to use IPIP items, scales, and inventories for any purpose, commercial or non-commercial." (https://ipip.ori.org/newPermission.htm)
번역
한국어 문장과 응답 보기는 휴먼ai가 자체 번역했으며, 별도의 타당화 연구를 거치지 않았습니다.
원문 보기
Attention task: SART format

Robertson, I. H., Manly, T., Andrade, J., Baddeley, B. T., & Yiend, J. (1997). 'Oops!': Performance correlates of everyday attentional failures in traumatic brain injured and normal subjects. Neuropsychologia, 35(6), 747-758. https://doi.org/10.1016/S0028-3932(97)00015-8

이용 허락
Research paradigm implemented independently. "No licence. The paradigm is described in the academic literature. We write our own code, instructions and stimuli." (Human.ai research brief on the cognitive tasks, A.2). No third-party code, stimuli or norms are used.
원문 보기
Stop task: stop-signal consensus guide

Verbruggen, F., Aron, A. R., Band, G. P. H., Beste, C., Bissett, P. G., Brockett, A. T., Brown, J. W., Chamberlain, S. R., Chambers, C. D., Colonius, H., Colzato, L. S., Corneil, B. D., Coxon, J. P., Dupuis, A., Eagle, D. M., Garavan, H., Greenhouse, I., Heathcote, A., Huster, R. J., . . . Boehler, C. N. (2019). A consensus guide to capturing the ability to inhibit actions and impulsive behaviors in the stop-signal task. eLife, 8, e46323. https://doi.org/10.7554/eLife.46323

이용 허락
Clean-room implementation of the published procedure. "Parameters and procedures described in a scientific paper are not protected; implement from the paper and this document (clean room)." (Human.ai research brief on the cognitive tasks, B.2). No code or image from any reference implementation is used.
원문 보기
Fan et al. 2018

Fan, J., Gan, J., Liu, W., Zhong, M., Liao, H., Zhang, H., Yi, J., Chan, R. C. K., Tan, C., & Zhu, X. (2018). Resting-state default mode network related functional connectivity is associated with sustained attention deficits in schizophrenia and obsessive-compulsive disorder. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 12, 319. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2018.00319 (Figures used: the healthy comparison group, N = 36.)

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Dang et al. 2018

Dang, J. S., Figueroa, I. J., & Helton, W. S. (2018). You are measuring the decision to be fast, not inattention: the Sustained Attention to Response Task does not measure sustained attention. Experimental Brain Research, 236(8), 2255-2262. https://doi.org/10.1007/s00221-018-5291-6

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Congdon et al. 2012

Congdon, E., Mumford, J. A., Cohen, J. R., Galvan, A., Canli, T., & Poldrack, R. A. (2012). Measurement and reliability of response inhibition. Frontiers in Psychology, 3, 37. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00037

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Smittenaar et al. 2015

Smittenaar, P., Rutledge, R. B., Zeidman, P., Adams, R. A., Brown, H., Lewis, G., & Dolan, R. J. (2015). Proactive and reactive response inhibition across the lifespan. PLOS ONE, 10(10), e0140383. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0140383

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Hedge et al. 2018

Hedge, C., Powell, G., & Sumner, P. (2018). The reliability paradox: Why robust cognitive tasks do not produce reliable individual differences. Behavior Research Methods, 50(3), 1166-1186. https://doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Poulton et al. 2022

Poulton, A., Chen, L. P. E., Dali, G., Fox, M., & Hester, R. (2022). Web-based independent versus laboratory-based stop-signal task performance: Within-subjects counterbalanced comparison study. Journal of Medical Internet Research, 24(5), e32922. https://doi.org/10.2196/32922

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Nicosia et al. 2023

Nicosia, J., Wang, B., Aschenbrenner, A. J., Sliwinski, M. J., Yabiku, S. T., Roque, N. A., Germine, L. T., Bateman, R. J., Morris, J. C., & Hassenstab, J. (2023). To BYOD or not: Are device latencies important for bring-your-own-device (BYOD) smartphone cognitive testing? Behavior Research Methods, 55(6), 2800-2812. https://doi.org/10.3758/s13428-022-01925-1

이용 허락
Cited as the source of published figures shown for context. Nothing from the article is reproduced.
원문 보기
Arrondo et al. 2024

Arrondo, G., Mulraney, M., Iturmendi-Sabater, I., Musullulu, H., Gambra, L., Niculcea, T., Banaschewski, T., Simonoff, E., Döpfner, M., Hinshaw, S. P., Coghill, D., & Cortese, S. (2024). Systematic review and meta-analysis: Clinical utility of continuous performance tests for the identification of attention-deficit/hyperactivity disorder. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 63(2), 154-171. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2023.03.011

이용 허락
Cited as a source of the research statement in the notice shown with every task result: that tasks of this kind are not accurate, on their own, at telling people with an attention-related condition from people without one. Nothing from the article is reproduced. What it covers: 19 studies of commercial attention tasks in children and adolescents, not adults and not the task in this report.
원문 보기
Senkowski et al. 2024

Senkowski, D., Ziegler, T., Singh, M., Heinz, A., He, J., Silk, T., & Lorenz, R. C. (2024). Assessing inhibitory control deficits in adult ADHD: A systematic review and meta-analysis of the stop-signal task. Neuropsychology Review, 34(2), 548-567. https://doi.org/10.1007/s11065-023-09592-5

이용 허락
Cited as a source of the research statement in the notice shown with every task result: that tasks of this kind are not accurate, on their own, at telling people with an attention-related condition from people without one. Nothing from the article is reproduced. What it covers: 27 studies of the stop task in adults (group difference in stopping time, Hedges' g = 0.51).
원문 보기

알아 두세요

  • Human.ai는 만 19세 이상 성인을 위한 서비스입니다. 처음 시작할 때 생년월일로 한 번 확인하며, 입력한 날짜는 저장하지 않습니다.

  • 이 리포트는 이 기기에서만 만들어지며 AI를 사용하지 않습니다. 답, 과제 기록, 점수 어느 것도 기기 밖으로 전송되지 않습니다.

  • 셀프체크는 지금 상태를 스스로 살펴보기 위한 참고 자료입니다. 리포트 내용과 관계없이 지금 많이 힘들다면 바로 도움을 받으시기 바랍니다.

    도움받을 수 있는 곳 보기
  • 본 서비스는 의료기기가 아니므로 질병 유무를 판단할 수 없으며, 질병 유무 판단을 위해서는 의사의 검진이 필요합니다. 이 리포트는 자기이해를 돕기 위한 참고 정보이며, 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다.
  • 문항은 평소의 경향을 스스로 살펴보기 위한 참고용이며, 질병 유무를 가려내는 도구가 아닙니다.
  • 과제는 의료 목적의 측정이 아니며 질병 유무를 판단하지 않습니다. 지금 이 순간, 이 기기에서의 주의 유지와 반응 조절 수행을 살펴보는 참고용 활동입니다. 결과는 수면, 카페인, 복용 중인 약, 주변 소음, 기기 성능에 따라 달라질 수 있습니다.
  • 이 리포트는 자기이해를 위한 참고 자료입니다. 채용, 진학, 법적 판단 등 중요한 결정의 근거로 사용하지 마세요.

내 결과가 궁금하다면
지금 시작해 보세요

무료 · 약 20분 · 12문항 · 가입 없이